バスガイド教本☆トラベル出版の教本‼️ 地図/旅行ガイド

いい本です！やはり石井先生の本はとても読みやすくって、どんどん引き込まれます！ただ今回の本はほぼ活字のみで、しかも難しい内容が書いてあるので、ある程度予備知識がないと厳しいですね。本の中身は、これまでの筋肉まるわかり大辞典などに書かれている既知の内容だけではなく、医学的なレベルまで掘り下げて、現在こう考えられている、という検証中の内容も含めて書かれています。一般的なトレーニング本では満足できない方や、もっと医学的に筋肉のメカニズムを知りたいという方には良いと思います！

2023/06/02 23:53

この先生の本はしっかりとした研究に基づいた理論をわかりやすく教えてくださるので本当にオススメ

2023/06/02 21:13

正直第一章から読むと普通に題名で選んだ人は筋肉の名前や間接などの名詞がずらずらアホみたいにでていて理解できない。わかりやすい？・・どこがｗ途中まで読んで買って後悔しました。楽しみにしていたぶん怒りすら覚えます。まずい高い弁当でも買ったと思って捨てます。レビューマジで当てにならない

2023/06/02 20:28

きちっと理屈付けがあるので、読んでて楽しい本。文字通り、トレーニングをする前に読む本であると思います。何がどうなって、どうなるか、そういった事が分かっていたほうが、なんとなくトレーニングするより楽しいし。

2023/06/02 16:28

人の身体の根源的仕組みと、トレーニングがそれにどう影響するのかを丁寧に説明してくれる本。

2023/06/02 15:50

もう一冊と一緒に、あっという間に読んでしまいました。駅伝には、ここ数年予選会や本選に、なんども応援に行っています。テレビで見るのは長いだろうけど、現地で見るのは一分に満たない短い時間。それでもその一瞬一瞬に、たくさんの物語があり、他では得られないものをいくつも教えてくれます。これからも全ての選手を応援していきます。

2023/06/02 09:31